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泡澡时间越长越好吗?
答案:不是,太长有危险
小科普:
泡澡时间要根据水温来确定:
泡澡时间要根据水温而定,特别对于健康状况不太好的人。
超过40℃的热水,很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟,40℃可以泡10分钟,37℃到39℃的温水,可以泡20-30分钟。
健康状况不太好的人,泡澡时尽量不要全身泡在水里,测量显示,一个成年人让热水没到肩膀时,全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服,身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位,让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用,可以激发“体内循环恒定”系统,促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出,发挥对皮肤的美容作用。
泡澡时间越长越好吗相关问答
泡澡水的最佳温度是多少度?泡澡泡多长时间最好?
2.控制洗澡时间。洗澡时间绝不是越长越好,尤其是冬天。如果为了保暖而洗澡时间过长,全身毛细血管会扩张,大量血液使体表血管扩张,心脏、大脑等重要器官的血液减少,容易引起头晕、乏力、胸闷等身体不适。3.谨防酒后洗澡。喝
泡澡多少分钟为宜
根据资料显示,泡澡时间不易超过30分钟。而且最好先在温池洗浴,然后过渡到热池。入水要缓慢,先从下肢开始,循序渐进。饭后不要马上洗澡;浴室要注意通风;经期、孕期、饥饿、酒后均不宜泡澡;洗后30分钟内要适当进食。如果
泡澡时间多久才好?
泡澡的时间最多不能超过半个小时,尤其是泡澡时水温不宜过高,因为若泡澡的时间过长,有可能破坏皮肤的角质层,使皮肤的表皮屏障受到损伤,从而导致出现皮肤过敏的一些症状,同时容易出现皮肤瘙痒。对于泡澡时导致的表皮屏障破坏
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