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蚂蚁庄园小课堂4.19问题答案：
问题：“八段锦”是我国一种传统的？
答案：健身功法
答案解析
1、八段锦是中国一种传统的健身功法，在中国历史悠久的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术未来发展影响最大的一类。
2、八段锦名称由来是因动作舒展优美，犹如锦缎，共八段。练习八段锦具有良好的健身效果，男女老少皆宜，深受人们喜爱。
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蚂蚁庄园4月19日：：“八段锦”是我国一种传统的相关问答
八段锦是我国一种传统的什么 八段锦是什么意思
健身功法。八段锦是一种中国传统养生功法。因动作舒展优美，犹如锦缎，共八段，故而被称为八段锦。段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美...
八段锦是我国的民族传统项目之一吗?
八段锦是我国的民族传统项目之一。八段锦的功法历史悠久，简单易学，功效显著。其名称出北宋·洪迈《夷坚志》：“政和七年，李似矩为起居郎。……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”另外，南宋《道枢》《医方类...
八段锦是一种常见的气功,气功是适合饭前练还是饭后练?
段锦是我国经典的传统保健功法之一，是内练精气神的保健养生功。八段锦既能防病治病，也能强身健体，对提高体力很有帮助。八段锦共八节，分武八段和文八段两种。武八段多为站裆式或马步式。刚开始练的时候，一套练下来都...
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